Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

4.6 25 ratings

Prep. 30min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

60 g di pane bianco in cassetta
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di sale
2 pizzichi di zenzero in polvere (optional)
500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
40 g di formaggio fresco spalmabile
olio per frittura
1 uovo
80 g di pangrattato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 477.5 mg

Protein 27 g

Calories 1112 kJ / 265.8 kcal

Fat 6.5 g

Fiber 0.7 g

Saturated fat 2.6 g

Carbohydrates 26.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recipes
Italy

You might also like...

Torta salata con melanzane e scamorza

1h 30min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55min

Polpettine di patate e tacchino

1h 30min

Frittelle di bietole

45min

Funghi champignon ripieni di zucca

1h

Menù: Zucchine ripiene con contorno di patate; Treccia multicerali; Gelo d’uva (Bimby Friend)

1h 30min

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40min

Risotto mimosa

55min

Bocconcini di maiale con pesto di broccoli e piadina

40min

Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta

4h 20min

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1h

Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico

1h 30min