Compatible versions
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les petits pains
- 75 g d'eau
- 125 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 10 g d'huile végétale
- ½ paquet de levure boulangère sèche (env. 3,5 g)
- 1 pincée de sucre en poudre
- ¼ c. à café de sel
- 1 c. à café de raisins secs
- 2 c. à café de fruits à coque variés et entiers, hachés
La soupe au curry
- 30 g d'oignon
- 5 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 g d'huile végétale
- 250 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 150 g de lait de coco
- 100 g de choux de Bruxelles, coupés en quatre
- 50 g de petits pois surgelés
- 1 c. à café de farine de blé
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 80 g de filet de poulet, sans peau, détaillé en cubes (env. 2 cm)
- feuilles de coriandre fraîche, hachées pour le service
- 1 - 2 traits de jus de citron vert, fraîchement pressé, pour le service
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Protein
- 51.8 g
- Carbohydrates
- 140.3 g
- Fat
- 59.7 g
- Saturated fat
- 24.4 g
- Fiber
- 17.3 g
- Sodium
- 1590.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30min
Burger de poulet au pain nuage
45min
Soupe complète au bœuf
30min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix
30min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min