Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 2 dentes de alho
- 540 g água
- 40 g molho de peixe
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g açúcar
- 400 g peito de frango cortado em pedaços (5 cm aprox.)
- 200 g couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 100 g couve roxa s/ a parte mais rija do centro, cortada em cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®
- 50 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
- 100 g cenoura
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 1 malagueta cortada em fatias finas
- 2 c. sopa de coentros, só as folhas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1472.1 kJ / 351.8 kcal
- Protein
- 31.4 g
- Carbohydrates
- 25.5 g
- Fat
- 15.3 g
- Saturated fat
- 2.2 g
- Fiber
- 5.6 g
- Sodium
- 876.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Filhós de arroz
1h
Mojito
5min
Cocktail Hugo Spritz
25h 10min
Salada boost de colagénio
No ratings
Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres
No ratings
Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado
No ratings
Geleia de pétalas de rosa
45min
Cappuccino
10 min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1h 30min
Escondidinho de camarão
1h 5min