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Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Zitrone, unbehandelt 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) abgeschält und 10 g Saft ausgepresst1
-
glatte Petersilie abgezupft5 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Garnieren5 g
-
vegane Frischkäse-Alternative (z. B. Bresso®, 100 % pflanzlich, mit Kräutern der Provence)100 g
-
Öl50 g
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Paprika edelsüß½ TL
-
Haferdrink30 g
-
Weißweinessig10 g
-
Agavendicksaft10 g
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Senf5 g
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Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Salz2 - 3 Prisen
-
Tomaten in feinen Würfeln (5 mm)80 g
-
Avocado in kleinen Würfeln (5 mm)100 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
-
Mais, aus der Dose abgetropft100 g
-
Harissa10 g
-
Süßkartoffel in Scheiben (ca. 5 mm)400 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
269 mg
Protein
5 g
Calories
1437 kJ /
343 kcal
Fat
23 g
Fiber
6.2 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
34 g
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