Mélange pour pain complet

Mélange pour pain complet

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Prep. 10min

Total 10min

1 bocal

Ingredients

300 g de blé en grains
100 g de noisettes
5 - 6 g de levure boulangère sèche
100 g de farine blanche d'épeautre
2 c. à café de sel
50 g de graines de pavot
100 g de flocons d'avoine, gros
50 g de graines de sésame

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bocal

Sodium 4684 mg

Protein 77 g

Calories 10498 kJ / 2509 kcal

Fat 114 g

Fiber 74.9 g

Saturated fat 12 g

Carbohydrates 336 g

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France

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