Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
or 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
or 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 18.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Risoni cu pui și pesto
35min
Cuburi rumenite de carne de pui
15min