Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Supă cu tăiței
35min
Paste cu somon și spanac
40min
Caserolă cu orez și carne
1 h 15min
Supă toscană de fasole
50min
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1 h 10min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 h
Piure de fenicul, cartofi și pui (7-9 luni)
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min