Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1 h 25min
Supă de ravioli cu vită
No ratings
Paste cu fistic
30min
Supă de pui și legume
1 h 30min
Cartofi cu Bacon
2 h 15min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1 h 30min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 h 45min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 h
Batoane crocante cu ciocolată
No ratings
Mousse de ciocolată
3 h 20min
Supă toscană de fasole
50min
Tocăniță de pui cu mazăre
1 h 15min