Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 ratings

Prep. 30min

Total 40min

4 porții

Ingredients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1649 mg

Protein 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Fat 39 g

Saturated fat 9 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cine pentru seri de toamnă 10 Recipes
International

You might also like...

Prăjituri galeze

35min

Pico de Gallo

5min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15min

Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere

2 h 20min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 h 5min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Porc chinezesc cu legume

1 h 20min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min