Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 22 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 30min

12 bucăți

Ingredients

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265.3 mg

Protein 9 g

Calories 506.6 kJ / 120.6 kcal

Fat 6 g

Fiber 0.9 g

Saturated fat 3.2 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Tartă cu ciuperci

50min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min