Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 21 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 30min

12 bucăți

Ingredients

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265.3 mg

Protein 9 g

Calories 506.6 kJ / 120.6 kcal

Fat 6 g

Fiber 0.9 g

Saturated fat 3.2 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Tartă cu ciuperci

50min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min