Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated fat
- 3.2 g
- Fiber
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30min
Brioșe cu banane și caju
35min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1h 50min
Blondie cu ciocolată albă și migdale
1h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1h