Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated fat
- 3.2 g
- Fiber
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Caramele cu migdale
1h 45min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
„Brioșe” din spaghetti
55 min
Quiche cu mazăre
1h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Pâine cu usturoi
20min