Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated fat
- 3.2 g
- Fiber
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3h 40min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Brioșe cu banane și caju
35min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min