Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
or 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1208.4 kJ / 288.8 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 36.5 g
- Fat
- 12.8 g
- Saturated fat
- 3.4 g
- Fiber
- 5.5 g
- Sodium
- 201.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Empadão de couve-flor
1h 35min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min
Brownie de batata-doce
1h
Folar de Páscoa com recheio de avelãs
1h 45min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Tabuleiro de legumes
2h
Brioche de abóbora
2h
Pão de banana com cobertura de queijo
1h 30min
Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres
1h 30min