Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150-200 g każdy)
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu jaśminowego
- 1000 g wody
-
200
g edamame, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej (patrz wskazówka)
or 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki - 4 łyżki ziaren sezamu, białego (optional)
- 4 - 8 łyżek sosu sojowego
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
-
majonez japoński (kewpie), do dekoracji (ok. 50 g, patrz wskazówka)
or majonez, do dekoracji (ok. 50 g) - sos sriracha, do dekoracji (ok. 30 g)
- kimchi, do podania (ok. 200 g) (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2989.7 kJ / 714.6 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Carbohydrates
- 59.9 g
- Fat
- 35.5 g
- Saturated fat
- 6.9 g
- Fiber
- 7.8 g
- Sodium
- 2299.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min