Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated fat
- 15.5 g
- Fiber
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lipii rapide
20min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
No ratings
Brioșe cu granola cu ciocolată
30min
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h