Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated fat
- 15.5 g
- Fiber
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15 min
Tort Caprese
55 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Salată cu Halloumi
20 min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30 min
Salată de cușcuș
20 min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Galetă cu pui
1h 55min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Bucuria citricelor
5min
Guacamole
5min