Lyserød smoothiebowl med kokos og pekannødder

Lyserød smoothiebowl med kokos og pekannødder

No ratings
Prep. 10min
Total 10min
2 portioner

Ingredients

  • rødbeder skrællet og skåret i stykker
    150 g
  • æble udkernet og skåret i stykker
    1
  • abrikoser, tørrede, udstenede
    4
  • ahornsirup, ren
    30 g
  • havregryn (se tip)
    40 g
  • appelsinjuice afkølet
    70 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • isterninger
    50 g
  • chiafrø (se tip)
    ½ spsk
  • æblechips
    10
  • kokosflager
    2 spsk
  • pekannødder
    12

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 59 mg
Protein 9 g
Calories 1860 kJ / 443 kcal
Fat 22 g
Fiber 14 g
Saturated fat 2 g
Carbohydrates 47 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all