Search
Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Prep. 15min
Total 3 h 15min
8 portioner
Sign up for free

Ingredients

Chiagrød
  • appelsin delt i kvarte
    1
  • mynteblade, friske
    6
  • mango, moden delt i tern (2-3 cm)
    350 g
  • kokosmælk
    400 g
  • kardemomme, stødt
    ½ tsk
  • ahornsirup
    1 spsk
  • chiafrø
    100 g
Toppings
  • macadamia nødder
    50 g
  • mandler, med skind
    50 g
  • kokos i flager, usødet
    50 g
  • kanel, stødt
    ¼ - ½ tsk
  • kokosolie
    2 tsk
  • passionsfrugtkød, friskt
    120 - 150 g
  • græsk yoghurt
    100 - 150 g

Nutrition per 1 portion

Calories 342 kcal / 1438 kJ
Protein 8 g
Fat 26 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 10 g
Saturated fat 12 g
Sodium 34 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegetarisk køkken 43 Recipes
International

You might also like...

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Baked beans

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

No ratings

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

No ratings

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

No ratings

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

No ratings

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

No ratings

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

No ratings

Courgette-omelet (1800 kcal)

Courgette-omelet (1800 kcal)

No ratings

Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)

5(1)

15min

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

No ratings

 Show all
Show all