Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 rating

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 50.22 g

Calories 1593 kJ / 381 kcal

Fat 18.67 g

Fiber 1.15 g

Carbohydrates 3.06 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gata în 30 de minute 10 Recipes
International

You might also like...

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1 h 5min

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

20min

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 h 45min

Tocană de miel cu chimion și vinete

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 h 10min

Lasagna săracă în carbohidrați

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30min

Pui cu boia și sos de smântână

Pui cu boia și sos de smântână

1 h 15min

Saganaki de creveți cu feta

Saganaki de creveți cu feta

35min