Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 ratings

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 50.22 g

Calories 1593 kJ / 381 kcal

Fat 18.67 g

Fiber 1.15 g

Carbohydrates 3.06 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gata în 30 de minute 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min

Roșii umplute cu ton

35min

Morcovi cu unt

25min

Supă de țelină și măr

55min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 h 50min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15min