Sandwich aux légumes et crevettes sautés
TM6

Sandwich aux légumes et crevettes sautés

5.0 ( 11 ratings )

Ingredients

  • 50 g de cheddar coupé en morceaux
  • 45 g d'huile végétale
    or 45 g d'huile d'olive
  • 200 g de mélange de poivrons verts et rouges taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
  • 150 g de carottes détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et essuyées avec du papier absorbant
  • ½ c. à café de paprika fort en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 4 petits pains
  • 4 c. à soupe de fromage à tartiner

Nutrition
per 1 portion
Calories
433.6 kcal / 1814.3 kJ
Protein
19.6 g
Fat
23.2 g
Carbohydrates
38 g
Fiber
4.9 g
Saturated fat
7.5 g
Sodium
1091.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes