Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 portions

Ingredients

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (optional)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (optional) pour la finition
noix de coco râpée (optional) pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 112.5 mg

Protein 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Fat 10.7 g

Fiber 4.8 g

Saturated fat 5.9 g

Carbohydrates 35.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recettes de beauté 5 Recipes
France

You might also like...

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 h

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

30min

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

1 h 20min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Sorbet trois couleurs

Sorbet trois couleurs

8 h

Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

5min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Jus détox betterave-carotte

Jus détox betterave-carotte

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min