![Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8973838c7360f465b239eb7ad2daaeb3/Derivates/59e6169cbfad5af15fb6c1fd1305a9714571e89f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 500 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 285 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 700 g Wasser
- 80 - 100 g Erdnusscreme
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kurkuma
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 3 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Kürbiskerne
- 100 g Sahne
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 18 g
- Saturated fat
- 6 g
- Fiber
- 4.7 g
- Sodium
- 363 mg
In Collections
Alternative recipes
Locro Argentino
30min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30min
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
40min
Gelbe Gazpacho mit Bacon-Chips
30min
Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
45min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Lamm unter der Ziegenkäsehaube mit Portwein-Zwiebel-Risotto
1h 15min
Chili con Chorizo
30min
Maishähnchen mit gebratener Polenta und Curry-Sauce
1h 20min
Curry-Kartoffel-Suppe
35min
Limetten-Maissuppe
40min
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30min