Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 265 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredients

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1255 mg

Protein 17 g

Calories 2195 kJ / 524 kcal

Fat 26 g

Fiber 10 g

Saturated fat 10 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® TM6 44 Recipes
Germany

You might also like...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Kichererbsen-Salat

15min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35min

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45min

Brainpower-Nudelsalat

1 h 40min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 h

Mediterraner Graupensalat

50min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30min

Gebratener Kichererbsensalat

45min