Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

210 gramů

Ingredients

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 210 gramů

Sodium 4830 mg

Protein 9.6 g

Calories 1870 kJ / 452 kcal

Fat 38 g

Fiber 6.1 g

Saturated fat 7.9 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Restované hovězí s caponatou

45min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3 h 15min

Jelení se šípkovou omáčkou

1 h 20min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50min

Losos s kokosovým chilli přelivem

30min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min

Krůtí burger

1 h 30min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Rychlé hovězí Massaman kari

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 h 10min