Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture
- 250 g de tomates jaunes, coupées en deux
- 1 - 2 gousses d'ail
- 1 - 2 piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux
- 140 g d'oignon doux, coupé en deux
- 1 citron vert, épépiné et coupé en deux
- 30 g de vinaigre blanc
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 200 g de glaçons
- 50 g de cheddar râpé, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portions
- Calories
- 1093.9 kJ / 261.5 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 20.5 g
- Saturated fat
- 4.4 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 561 mg
Alternative recipes
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1h 5 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe froide mangue-coco
10min
Fromage frais à la coriandre, sauce au curry
30min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Cheesecake sans cuisson aux Oreo®
12h
Pain plié méditerranéen sans gluten
1h 15 min
Chakchouka à la feta
1h
Sandwichs de spaghetti légumes
No ratings
Salade de crispy potatoes
1h 6min