![Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6) Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dec413be12061019a6d9be5d5dfa7729/Derivates/4e6bffac4a653413b61c60d182097d619694933f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g pomidorów śliwkowych, w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
- 150 g sałaty lodowej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
- 180 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g pieczarek
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g sera żółtego, np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 6 tortilli pszennych
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1681.4 kJ / 401.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 24.1 g
- Saturated fat
- 10.1 g
- Fiber
- 3.9 g
- Sodium
- 957.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Wrapy caprese
10min
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min