Devices & Accessories
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
Prep. 25min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. rozmarynu, majeranku, oregano, tymianku, bazylii, tylko liście
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 1,5 cm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 3 szczypty
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
130 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g masła
-
500 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
110 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu110 - 130 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
972.4 mg
Protein
28.2 g
Calories
1846.7 kJ /
441.4 kcal
Fat
20.2 g
Fiber
7 g
Saturated fat
8.8 g
Carbohydrates
37.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 h
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki (w stacji Thermomix Friend®)
45min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3 h 30min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 h
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Purée ziemniaczane z maślanką
35min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 h
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Grillowane warzywa z serem feta
35min