Devices & Accessories
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
Prep. 10min
Total 55min
4 portions
Ingredients
-
80 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
40 g de pignons de pin et un peu pour la finition
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
60 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
180 g de champignons frais coupés en deux
-
45 g d'huile d'olive
-
600 g de pommes de terre farineuses, spécial purée non épluchées, de taille moyenne (voir "Conseil(s)")
-
1 ½ cube de bouillon de légumes, émietté2 - 2 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 carotte coupée en morceaux
-
120 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
1 - 2 piments rouges frais épépinés et coupés grossièrement
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
600 g d'eau
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
½ c. à café de sel et 2-3 pincées
-
¼ c. à café de poivre noir moulu et 2-3 pincées
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
-
piment séché en flocons pour la finition
-
huile de piment (optional) pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
948.4 mg
Protein
26.1 g
Calories
2769.3 kJ /
661.9 kcal
Fat
32.3 g
Fiber
13.5 g
Saturated fat
10.1 g
Carbohydrates
75 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisson tout-en-un vol. III
5 Recipes
France
France
You might also like...
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1 h 30min
Soupe froide au curry rouge
10min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Chakchouka à l'avocat
25min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min