Devices & Accessories
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
Prep. 20min
Total 10 h 30min
4 porcje
Ingredients
Peruwiański pieczony kurczak
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), w całości
Zielony sos
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki1 pęczek kolendry, świeżej liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
120 g majonezu
Sałatka z awokado
-
1 ogórek pokrojony w półplastry
-
1 awokado pokrojone na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej 3 mm plastry
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2785.2 mg
Protein
100.1 g
Calories
4816.6 kJ /
1146.8 kcal
Fat
77.8 g
Fiber
12.7 g
Saturated fat
15.3 g
Carbohydrates
6.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 h 50min
Jamajski kurczak jerk
1 h 50min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 h 20min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 h 45min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 h 30min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 h
Kurczak pieczony z warzywami
1 h 20min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 h 30min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 h