Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di semi misti
- 200 g di muesli, croccante
- 80 g di datteri denocciolati
- 50 g di burro, tagliato a pezzi
- 120 g di acqua
- 2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
- 350 g di lamponi + q.b. per guarnire
-
30 - 40
g di miele
or 30 - 40 g di stevia - 10 g di agar-agar in polvere
- 150 g di latte di cocco, in barattolo
- mentuccia q.b. per guarnire
- frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated fat
- 5.4 g
- Fiber
- 6.4 g
- Sodium
- 73.3 mg
Alternative recipes
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10h 30min
Succo mango, pesca e ananas
15min
Barchette feta e bietole
2h
Agnello alla marocchina con cous cous al limone
4h
Crema di arachidi
Ninguna calificación
Salsa al cioccolato
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Gelato marmorizzato
11h 30 min
Bicchierino di latte e caffè
1h 30min
Bostrengo
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Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
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Yogurt ai mirtilli (TM6)
12h
Pagnotte di Santa Chiara
5h