Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Carbohydrates
- 121.3 g
- Fat
- 28.7 g
- Saturated fat
- 12.4 g
- Fiber
- 33.5 g
- Sodium
- 2745.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Zupa bolońska
25min