Devices & Accessories
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Prep. 10min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (optional)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1077.4 mg
Protein
38.4 g
Calories
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Fat
52 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
21.1 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZAPIEKANKI
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 h 30min
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1 h 30min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1 h 20min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1 h 20min
Indyk gyros z warzywami
30min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 h
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Zapiekanka z tortellini
30min