Devices & Accessories
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Prep. 30min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
894.8 mg
Protein
16.5 g
Calories
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Fat
13 g
Fiber
6.7 g
Saturated fat
2.9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min