Search
Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün
4.5 26 ratings
Prep. 15min
Total 15min
6 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Mandeln
    50 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
    200 g
  • Rote Rüben, gegart in Stücken
    100 g
  • Radieschen halbiert
    100 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    150 - 200 g
  • Hanföl (siehe Tipp)
    20 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    35 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Dijon-Senf
    1 TL
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
    280 g
  • Brokkoli in Stücken
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 302 mg
Protein 3 g
Calories 582 kJ / 139 kcal
Fat 9 g
Fiber 6 g
Saturated fat 1 g
Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix und Too Good To Go 20 Recipes
Austria

You might also like...

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

4.7(79)

35min

GnGnT

GnGnT

4.8(40)

20min

Strawgerita

Strawgerita

5.0(36)

10min

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

4.8(110)

30min

Marilleneis

Marilleneis

4.4(82)

15min

Sommerhummus

Sommerhummus

4.8(34)

35min

Eisalat mit Räucherforelle

Eisalat mit Räucherforelle

4.6(25)

20min

Melanzani-Linsen-Salat

Melanzani-Linsen-Salat

4.6(49)

40min

Bohnen-Avocado-Salat

Bohnen-Avocado-Salat

4.3(137)

15min

Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

4.8(102)

15min

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

4.8(1.1K)

10min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(85)

30min