Devices & Accessories
High Protein Brot (glutenfrei)
Prep. 15min
Total 9 h 30min
20 Scheiben
Ingredients
Am Vorabend
-
braune Linsen, getrocknet300 g
-
Kichererbsen, getrocknet100 g
-
Wasser
Zubereitung
-
Haferflocken100 g
-
Wasser320 g
-
Flohsamenschalen25 g
-
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Backpulver1 TL
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Scheibe
Sodium
179 mg
Protein
3 g
Calories
387 kJ /
93 kcal
Fat
5 g
Fiber
3 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Nurkorn-Brot
13 h 30min
Detox-Salat
10min
Erdäpfelbrot (glutenfrei)
2 h 30min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)
168 h 30min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 h 20min
Hirsenmehlbrot
1 h 45min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Proteinbrot
1 h 15min
Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
1 h 20min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min