Papillote de poisson au citron,  carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.0 36 ratings
Prep. 20min
Total 40min
4 portions

Ingredients

  • 300 g de carottes
  • 3 oignons nouveaux
  • 4 filets de maigre ou autre poisson blanc
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • ½ citron jaune coupé en rondelles
  • 900 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 1 trait de sauce de soja (optional)

Nutrition per 1 portion

Calories 463 kcal / 1950 kJ
Protein 29 g
Fat 12 g
Carbohydrates 58 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...