Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de carottes
- 3 oignons nouveaux
- 4 filets de maigre ou autre poisson blanc
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- ½ citron jaune, coupé en rondelles
- 900 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 trait de sauce de soja (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1950 kJ / 463 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1h
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Gratin de poisson et pommes de terre
1h 10min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min