Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 ratings

Prep. 10min

Total 45min

700 g

Ingredients

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optional)
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 45 g

Sodium 69.9 mg

Protein 4.9 g

Calories 983.2 kJ / 235 kcal

Fat 11.8 g

Fiber 3.8 g

Saturated fat 5.4 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby®, faça você mesmo 80 Recipes
Portugal

You might also like...

Pasta de caril amarela

25min

Salada com tâmaras e laranja

25min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Manteiga de coco

20min

Strudel de alheira

1 h 20min

Brunch inglês

50min

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

1 h 30min

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min

Lombinho de porco recheado com ameixa

1 h 20min

Rolo de carne com recheio de favas

1 h 40min

Pudim de bolo-rei

1 h

Bola rápida de milho e bacon

40min