Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 ratings

Prep. 10min

Total 10min

350 g

Ingredients

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Difficulty

easy

Nutrition per 350 g

Sodium 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Calories 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Fat 31.4 g

Fiber 8 g

Saturated fat 4.3 g

Carbohydrates 32.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Molhos surpreendentes 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 h

Tempero picante para grelhados

5min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Salada de fruta tropical - TM6

30min

Barritas de proteínas

50min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 h 50min

Batatas recheadas

1 h 30min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30min

Infusão de casca de limão e laranja

25min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 h

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 h

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min