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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salade bulgare chopska
Prep. 15min
Total 15min
4 portions
Ingredients
-
70 g d'oignon rouge coupés en deux
-
1 poivron vert en quartiers
-
1 poivron rouge en quartiers
-
1 concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
4 brins de persil plat frais
-
100 g de feta
-
2 tomates en cubes (3 cm)
-
100 g de poivron rouge grillé, en conserve en morceaux (3 cm)
-
100 g d'olives kalamata dénoyautées
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 c. à soupe de vinaigre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Nutrition per 1 portion
Calories
272.6 kcal /
1140.5 kJ
Protein
6 g
Fat
21.9 g
Carbohydrates
14.7 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
6 g
Sodium
713.6 mg
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