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Pâtes au poulet tikka masala
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredients
-
de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)500 g
-
de paprika2 c. à soupe
-
de garam masala en poudre2 c. à café
-
de jus de citron20 g
-
d'ail en poudre1 c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de feuilles de coriandre fraîche4 c. à soupe
-
de yaourt nature140 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
d'huile neutre20 g
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousses d'ail2
-
capsules de cardamome les graines seulement2
-
de tomates concassées en conserve350 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
de paprika1 c. à café
-
de jus de citron fraîchement pressé20 g
-
de crème280 g
-
d'amandes crues1 c. à soupe
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
d'eau250 g
-
de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni350 g
-
de coriandre fraîche finement hachés4 brins
-
citron jaune coupé en quartiers1
Nutrition per 1 portion
Calories
791.6 kcal /
3312.1 kJ
Protein
43.5 g
Fat
36.2 g
Carbohydrates
74.9 g
Fiber
8.1 g
Saturated fat
16.7 g
Sodium
699 mg
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