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Crema verde de verduras
Prep. 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredients
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en octavos170 g
-
de zanahorias en rodajas de 2 cm130 - 150 g
-
de apio en trozos de 2 cm70 - 90 g
-
de ramilletes de brócoli250 - 300 g
-
de hojas de espinaca frescas50 g
-
de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm300 g
-
de caldo de verduras600 - 700 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Nutrition per 1 ración
Calories
113 kcal /
472 kJ
Protein
3.9 g
Fat
5.4 g
Carbohydrates
14.2 g
Fiber
3.1 g
Saturated fat
0.8 g
Sodium
681.3 mg
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