Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.7 6 ratings

Prep. 5min

Total 2 h 35min

4 porzioni

Ingredients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Fat 5.45 g

Fiber 4.08 g

Carbohydrates 19.62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

No ratings

Riso vegetariano cremoso

25min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Mini burger di salmone

1 h 30min

Tortini di patate e salmone

40min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35min

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1 h 10min