Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optional)
- 300 g wody
- 30 g szynki gotowanej, pokrojonej w 1 cm kostkę
- ½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 3.2 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated fat
- 5.1 g
- Fiber
- 0.4 g
- Sodium
- 450.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Zielony omlet na białkach
35min
Babeczki leśny mech
2h 50min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Frittata z kurczakiem i papryką
55min