Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
TM6 TM5

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.7 (96 ratings)

Ingredients

  • 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
  • 2 pomarańcze, bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 100 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 15 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    or 15 g miodu

Nutrition
per 1 porcję
Calories
431.2 kJ / 103.1 kcal
Protein
1.5 g
Carbohydrates
25.6 g
Fat
0.5 g
Saturated fat
0.1 g
Fiber
3.6 g
Sodium
21.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes