Devices & Accessories
Jogurt z nasionami chia i owocami
Prep. 5min
Total 10min
4 porcje
Ingredients
-
80 g pestek granatu
-
100 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
1 banan (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
20 g miodu płynnego
-
500 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
siemię lniane do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
52.9 mg
Protein
12.7 g
Calories
881.3 kJ /
210.7 kcal
Fat
2.1 g
Fiber
4.7 g
Saturated fat
0.2 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PO TRENINGU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 h 15min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Pudding chia z mango i malinami
4 h 10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 h 10min
Deser z ciasteczkami korzennymi
2 h 15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 h 5min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10min