Search
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.6 15 ratings
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
    2
  • Grapefruitsaft
    100 g
  • Haferflocken
    6 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Leinöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    160 g
  • Grapefruit filetiert
    1
  • Leinsamen
    2 EL
  • Walnüsse, gehackt
    4 EL

Nutrition per 1 Portion

Calories 555 kcal / 2320 kJ
Protein 15 g
Fat 29 g
Carbohydrates 70 g
Fiber 15.4 g
Saturated fat 3 g
Sodium 141 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothiebowls 6 Recipes
Germany

You might also like...

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

4(40)

40min

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.5(41)

15min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(36)

5min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

4.5(121)

10min

Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.5(114)

10min

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

4.5(141)

15min

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.5(29)

10min

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.5(169)

10min

Green Powersmoothie

Green Powersmoothie

4.5(256)

5min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4(64)

2 h 15min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(192)

2 h 30min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.5(135)

15min