Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

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Prep. 5min

Total 20min

780 g

Ingredients

110 g Emmental a pezzi (2 cm)
1500 g di acqua
150 g di tonno in scatola sgocciolato
80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pasta secca tipo fusilli
10 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
erba cipollina fresca tritata, a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 140 g

Sodium 0.4 mg

Protein 15 g

Calories 1292 kJ / 309 kcal

Fat 15 g

Fiber 2.6 g

Saturated fat 5.1 g

Carbohydrates 26 g

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