Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de almendras crudas sin piel
- 25 g de pan duro
- ½ tomate pelado (aprox. 40 g)
- 300 g de agua
- 100 g de vino blanco
-
100
g de chirivías en trozos
or 100 g de zanahoria en trozos - 250 g de calabaza pelada y cortada en trozos
- 1 cabeza de ajos
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita de colorante amarillo
- 1 pellizco de sal
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 750 g de sepia cortada en trozos
- 350 g de patatas cortadas en trozos
- 400 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1585 kJ / 379 kcal
- Protein
- 31.99 g
- Carbohydrates
- 31.08 g
- Fat
- 14.11 g
- Fiber
- 10.51 g
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