
Compatible versions
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de jus de citron
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 80 g de cacahuètes non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 150 g de lait ribot
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Carbohydrates
- 10.2 g
- Fat
- 11.3 g
In Collections
Alternative recipes
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Salade de betterave
15min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade russe à la betterave
1h 10min
Salade gourmande de céleri et carotte
40min
Salade verte aux fraises
35min
Tarte aux crudités
2h 15min
Sauce rose au yaourt
10min
Tropical smoothie bowl
15min
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25h 10min
Figues mi-cuites, verveine et glace vanille
15min