Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)

5.0 2 ratings
Prep. 15min
Total 15min
4 porcje

Ingredients

  • sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
    60 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    400 - 500 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pomarańczę pokrojoną na kawałki
    1
  • orzechy pekan posiekane
    4
    4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
  • nasion chia
    1 łyżeczka

Nutrition per 1 porcję

Calories 231.2 kcal / 967.2 kJ
Protein 4.8 g
Fat 15.3 g
Carbohydrates 21.6 g
Fiber 4.2 g
Saturated fat 4.3 g
Sodium 388.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...