Compatible versions
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera cheddar, jasnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
- 400 - 500 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 1 pomarańczę, pokrojoną na kawałki
-
4
orzechy pekan, posiekane
or 4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane - 1 łyżeczka nasion chia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 967.2 kJ / 231.2 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 15.3 g
- Saturated fat
- 4.3 g
- Fiber
- 4.2 g
- Sodium
- 388.9 mg
Alternative recipes
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Gotowanie na parze moreli (500-800 g)
20 min
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14h 30min
Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)
19h
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
18h 20min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z oliwkami
5h 10min
Ciasto na pizzę na zakwasie
19h 15min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18h 20min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18h 45min
Chleb żytni na zakwasie
17h 25min