Devices & Accessories
Kanapki rainbow (TM5)
Prep. 20min
Total 40min
8 porcji
Ingredients
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g pomidora śliwkowego w całości, mieszczącego się do szerokiej części podajnika
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g sałaty lodowej bez twardych części, porwanej na kawałki
-
1 awokado twarde, bez pestki, przekrojone na pół
Dressing
-
120 g majonezu (patrz wskazówka)
-
25 g musztardy (patrz wskazówka)
-
25 g octu jabłkowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka miodu (optional)
-
4 łyżki kiełków np. brokułu, rzodkiewki
-
1 opakowanie serka wiejskiego (200 g)
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
353.7 mg
Protein
7.7 g
Calories
745.6 kJ /
178.2 kcal
Fat
6.5 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
1.3 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jadalny ogródek warzywny
15min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1 h 10min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 h
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1 h 30min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30min