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Ceci al pomodoro
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredients
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino
-
1 - 2 rametti di rosmarino gli aghi lavati e asciugati
-
250 g di passata di pomodoro
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di zucchero
-
500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
969.1 mg
Protein
9.9 g
Calories
1098.2 kJ /
262.5 kcal
Fat
10.8 g
Fiber
9.3 g
Saturated fat
1.4 g
Carbohydrates
34 g
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