Devices & Accessories
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Ingredients
-
320 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych320 g wiśni, świeżych bez pestek
-
40 g ksylitolu, (patrz wskazówka)40 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
800 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)800 g mleka
-
160 g płatków owsianych
-
40 g gorzkiej czekolady
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
4 opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (po 150 g każde), naturalnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
156.7 mg
Protein
31.2 g
Calories
2161 kJ /
516.5 kcal
Fat
17.7 g
Fiber
8.9 g
Saturated fat
9.8 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 h 45min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min