Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

3.8 105 ratings
Prep. 10min
Total 15min
1 porcja

Ingredients

  • płatków owsianych, górskich
    60 g
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    200 g
  • jajko
    1
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • soli
    1 szczypta
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ½ łyżeczki
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
    4 kostki
  • mąka pszenna do oprószenia dłoni
  • olej do smażenia
  • jogurt naturalny do podania
  • owoce jagodowe, świeże np. truskawki, maliny, jagody, do podania

Nutrition per 1 porcję

Calories 567.9 kcal / 2376.3 kJ
Protein 39.1 g
Fat 19.3 g
Carbohydrates 56.1 g
Fiber 6.6 g
Saturated fat 9.4 g
Sodium 1243.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...