Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g płatków owsianych, górskich
- 200 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 4 kostki gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- mąka pszenna, do oprószenia dłoni
- olej, do smażenia
- jogurt naturalny, do podania
- owoce jagodowe, świeże, np. truskawki, maliny, jagody, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.3 kJ / 567.9 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Carbohydrates
- 56.1 g
- Fat
- 19.3 g
- Saturated fat
- 9.4 g
- Fiber
- 6.6 g
- Sodium
- 1243.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Omlet à la leśny mech
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Owsiane placki bananowe
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min